招联金融5年没还了的方法：联系招联金融: 尽快与招联金融取得联系，了解当前欠款情况，包括本金、利息、罚息以及可能产生的任何其他费用。

招联金融5年没还了怎么办

沟通还款意愿: 表达你解决债务的意愿，并尝试与金融机构协商可能的还款方案或解决方案。

制定还款方案: 根据个人财务状况，制定一个切实可行的还款方案。可能需要调整日常生活开支，优先偿还债务。

法律咨询: 考虑咨询法律顾问，了解自身的法律责任和可能面临的法律后果。

应对法律后果: 长期逾期可能已经对个人信用记录造成不良影响，并且金融机构可能会采取法律手段追讨欠款，如起诉、申请仲裁或者申请强制执行等。

预算管理: 重新评估自己的收入和支出，进行严格的预算管理，确保将来的还款不会再逾期。

增加收入: 寻找额外的收入来源，以帮助更快地还清欠款。

避免进一步借贷: 在未清除现有债务之前，避免产生新的借贷，以防进一步加剧财务负担。

保持沟通: 与债权方保持沟通，透明地报告自己的财务状况和还款进展。