沪惠保可以在线上和线下购买，比如线上可以在沪惠保公众号购买，进入参保入口填写好参保人的相关信息即可，线下可以在承保保险公司的网点进行购买。

沪惠保由太平洋人寿、新华人寿、太平养老、人保寿险、平安养老、平安健康、中国人寿、泰康保险和建信人寿联合承保，有参保时间限制，为2021年4月26日至2021年6月30日，如果错过就无法购买，只能等待下一年的官方信息看是否还能参保。