在银行的业务办理中，U 盾作为保障账户安全的重要工具，若忘记了其密码，不必过于慌张，以下为您详细介绍找回 U 盾密码的方法。

首先，您可以通过银行的网上银行系统尝试找回密码。登录您所使用的银行网上银行页面，通常在登录界面附近会有“忘记密码”或“找回密码”的选项。点击进入后，系统会引导您进行一系列的身份验证操作，可能包括输入您的银行卡号、***号码、预留手机号码等信息，以确认您的身份。

部分银行还提供了手机银行客户端找回 U 盾密码的功能。打开手机银行应用，在相关的安全设置或密码管理部分查找找回密码的入口。同样，您需要完成必要的身份验证步骤。

如果通过网上银行和手机银行都无法找回 U 盾密码，您可以携带本人有效***件、银行卡以及 U 盾，前往银行的营业网点办理密码重置。在柜台，银行工作人员会核实您的身份信息，并为您办理重置密码的手续。

需要注意的是，不同银行对于 U 盾密码找回的具体流程和要求可能会有所差异。以下为您列举几家常见银行的 U 盾密码找回方式：

|银行名称|网上银行找回方式|手机银行找回方式|柜台办理要求||----|----|----|----||工商银行|登录网银，点击“安全中心”-“U 盾管理”-“U 盾密码重置”，按提示操作|打开手机银行，在“我的”-“安全中心”-“U 盾管理”-“U 盾密码重置”中操作|本人携带***、银行卡、U 盾前往网点||建设银行|登录网银，在“安全中心”-“U 盾管理”-“U 盾密码修改”中进行|手机银行中“安全中心”-“更多”-“安全设置”-“U 盾密码修改”|同上||农业银行|登录网银，在“安全工具”-“K 宝管理”-“K 宝密码修改”（K 宝即 U 盾）|手机银行“安全中心”-“安全工具”-“K 宝设置”-“K 宝密码修改”|同上|

在找回 U 盾密码的过程中，一定要确保您所提供的信息真实准确，以保障您的账户安全。同时，建议您在设置 U 盾密码时，选择容易记忆但又具有一定复杂性的组合，避免再次遗忘。

另外，为了防止密码遗忘给您带来不便，您可以将密码记录在安全可靠的地方，或者定期对重要密码进行复习和更新。

总之，当 U 盾密码忘记时，按照银行规定的流程和方法，耐心操作，您一定能够顺利找回密码，继续享受安全便捷的银行服务。