网贷逾期后，催收电话接踵而至，确实让人心烦意乱。但冷静下来，掌握一些应对技巧，就能有效地解决问题。

一、了解催收的合法边界

首先要明确，正规的催收行为是受法律约束的。根据相关法规，催收人员不得：

使用暴力、威胁或恐吓手段

损害借款人及其亲属的名誉

骚扰无关人员

在非合理时间段（例如深夜或凌晨）进行催收

如果遇到违规催收行为，一定要保留证据（例如录音、短信截图等），并向相关部门投诉。

二、积极沟通寻求解决方案

面对催收电话，逃避不是办法，积极沟通才是关键。

确认债务情况: 首先要核实债务金额、逾期时间等信息，确保准确无误。

说明逾期原因: 坦诚说明逾期原因，例如失业、疾病等，并表达积极还款的意愿。

协商还款方案: 根据自身情况，提出合理的还款计划，例如延长还款期限、分期偿还等。

三、寻求专业帮助

如果无力偿还债务或遭遇暴力催收，可以寻求专业机构的帮助：

联系贷款平台客服: 寻求平台的帮助，了解是否有延期还款或其他解决方案。

咨询律师: 律师可以提供法律咨询和帮助，维护你的合法权益。

向有关部门投诉: 可以向中国互联网金融协会、当地金融监管部门等机构投诉。

四、避免再次逾期

做好财务规划: 合理安排收入和支出，避免过度消费和负债。

设置还款提醒: 利用手机日历、备忘录等工具，及时提醒自己还款。

选择正规平台: 选择正规的贷款平台，避免陷入***陷阱。

记住，网贷逾期并不可怕，积极面对，寻求解决方案才是关键。

小编提示：

保持冷静，切勿恐慌。

了解自身权益，避免被不法催收侵害。

积极寻求帮助，走出困境。