在股票投资中，做T和补仓是两种常见的操作策略，它们看似相似，实则各有侧重，投资者需要根据自身情况和市场判断选择合适的策略。

一、做T操作

定义：做T是指在已有个股仓位的基础上，在同一交易日内先买后卖或先卖后买同一只股票，通过日内买卖来降低持股成本。

操作特点：做T操作需要投资者对股票的涨跌趋势有准确的判断，操作比较频繁，通常是为了降低成本。

适用情况：适用于希望不断摊平成本、减少持股成本的投资者，以及对市场走势较为自信，能够把握短期波动机会的投资者。

二、补仓操作

定义：补仓是指投资者已经持有一定数量的股票，为了摊低成本，再在同一股票上买入更多股票。这是一种在股价下跌时采取的策略，旨在通过增加持股数量来减少平均成本。

操作特点：补仓主要是在股价下跌时进行，是一种被动的应对策略，投资者通常已经被套。

适用情况：适用于被套后希望通过增加持股数量来等待市场反弹解套的投资者，以及对股票的未来发展前景仍然看好，愿意长期持有该股票的投资者。

三、做T与补仓的区别

做T更侧重于通过日内的高抛低吸来降低持股成本，需要投资者对市场有较为准确的判断;而补仓则是在股价下跌时采取的一种策略，主要是为了减少损失，等待市场好转。两者在操作方式和目的上有所不同，投资者应根据自己的情况和市场判断选择合适的策略。

建议

做T操作风险较高，需要投资者具备一定的经验和技巧，建议新手投资者谨慎操作。

补仓操作需要投资者对股票的未来发展前景有信心，并做好长期持有的准备。

任何投资策略都需要根据自身情况和市场情况进行灵活调整，切忌盲目操作。