五谷磨房奇亚籽谷物，营养代餐小袋装食品，早餐冲饮即食水果燕麦片，米粒饱满有光泽，里面料也足，坚果很多东西也很好吃，有紫薯干，水果干和葡萄干，还有椰肉片，泡酸奶刚刚好独立小包装的设计很方便，很便携干净卫生无杂质，口感很不错，较好的选择，热量不算高。

五谷磨房的不错，刚收到就打开了一盒，配酸奶真是挺挺好吃的。孩子也很喜欢，当早餐很可以啊！只是买的不划算，没碰上打折，好贵。

买那种没有任何添加的纯燕麦片，最好是那种免煮快熟的，我个人觉得西麦的不错。